Kurzfristig sind noch Plätze frei im Workshop "Gut sein, wenn's drauf ankommt", zu dem die HFU am Campus Schwenningen herzlich einlädt. Sie wollen lernen, wie Sie herausfordernde Situationen (z.B. Klausuren, mündliche Prüfungen, Bewerbungsgespräche oder Situationen im beruflichen oder privaten Bereich) mental stark begegnen können? Dann sind Sie hier genau richtig!

Wie können Sie teilnehmen?
Die Teilnahme ist völlig kostenfrei. Der Workshop findet statt am Freitag, 14.04., 14:00  bis 18:00 Uhr und Samstag, 15.04., 9:00 bis 13:00 Uhr
(Campus Schwenningen der HFU im Gebäude F Raum 0.02 (zum Lageplan: https://www.hs-furtwangen.de/fileadmin/Redaktion/Share/Lageplaene/Schwenningen_Lageplan.pdf) 

Anmeldung unter diana.krippl@hs-furtwangen.de

Was erwartet Sie?

• Von der Herausforderung zum Ziel - Ziele konkret formulieren
• Konzentration aufbauen und sich in einen konzentrierten Zustand versetzen können
• Sich seiner Stärken bewusst werden und diese abrufen können
• Das Ziel gegen Störungen abschirmen lernen
  

Das Heidelberger Kompetenztraining (HKT®) zur Entwicklung mentaler Stärke ist ein psycho-edukatives Verfahren, das Menschen theoretisch fundierte und praxistaugliche Strategien und Kompetenzen vermittelt, um ihr persönliches Leistungspotenzial zum richtigen Zeitpunkt zielgerichtet und bewusst zu aktivieren und somit erfolgreich individuell gesetzte Ziele zu erreichen. Entwickelt wurde es an der Pädagogischen Hochschule Heidelberg.

Ziel des HKT® ist es, Menschen zu befähigen, Herausforderungen ressourcenorientiert meistern zu lernen.

Dozent: Thomas Würz
(https://mentaltraining-wuerz.de/mentaltraining-hkt/)

Was sollten Sie mitbringen?
bequeme und warme Kleidung | Yogamatte | Trinken

Wir freuen uns auf Sie!

Mit freundlichen Grüßen
Diana Krippl