Liebe Studierende,
die kalte Jahreszeit kann uns manchmal ganz schön herausfordern – sowohl körperlich als auch mental. Hier auf Evermood Achtsam durch den Jahreswechsel gibt es wieder neue Inhalte, die euch helfen, den Dezember mit mehr Energie und Gelassenheit anzugehen. Ob Tipps zur Stressbewältigung, Achtsamkeit oder körperlicher Fitness – hier findet ihr wertvolle Unterstützung, um im Winter für euer Wohlbefinden zu sorgen.
Folgende Angebote warten auf euch:
- Artikel: Warum regelmäßige Pausen unverzichtbar sind - Evermood
- Video: Coaching Nugget 3 - Zeitmanagement - Evermood
- Event: »Strategien gegen Prokrastination« - Evermood
Als besonderes
Geschenk⭐ gibt es unseren digitalen Adventskalender, der dich dabei unterstützt, jeden Tag
ein bisschen gesünder zu gestalten.
Klick dich rein und erlebe kleine Momente voller
Achtsamkeit: https://dhbw-stuttgart.adventskalender.digital/.
Natürlich könnt
ihr euch auch jederzeit persönlich an uns wenden: Coaching & Beratung
- Evermood.
Dein RESI-Team der Allgemeinen Studienberatungen der DHBW