Liebe Studierende, ab sofort können Sie sich zum Online Workshop „Selbst- und Stressmanagement“ über Moodle anmelden.

Mittwoch, 18.03.2026 von 18:30 – 20:30 Uhr, Anmeldeschluss Montag, 16.03.2026

Druck, Deadlines und ständig neue Anforderungen: Der Alltag im Studium kann herausfordernd sein und uns oft an unsere Grenzen bringen. 
Erfahren Sie, wie Sie mit gezieltem Selbst- und Stressmanagement Ihren Alltag entspannter und bewusster gestalten können. 
Lernen Sie Techniken kennen, die Ihnen helfen, in stressigen Phasen einen kühlen Kopf zu bewahren und langfristig belastbarer zu werden, inkl. praktischen Übungen und leicht anwendbaren Methoden.

Viele Grüße
Ihr Studium Generale