Liebe Studierende,
ab sofort können Sie sich über  Moodle zum Online-Workshop "Resilienz Training- Innere Stärke erwecken" anmelden. Manche Menschen lassen sich durch Misserfolge, Krisen, Druck, Stress und Ärger leichter aus der Bahn werfen als andere. Es gibt Menschen, die weniger empfindlich auf die Wechselwirkungen des Lebens reagieren und im Allgemeinen widerstandsfähiger wirken. Wenn Menschen in belastenden Situationen psychisch stabil bleiben, nennen Psychologen diese Fähigkeit "Resilienz". Resiliente Menschen sind beruflich erfolgreicher, emotional stabiler sowie körperlich und psychisch gesünder. Bei Veränderungen passen sie sich besser an und leiden seltener an Burnout.

Konkrete Themen des Workshops sind:
- Akzeptanz
- Optimismus
- Lösungsorientierung
- Opferrolle verlassen
- Netzwerkorientierung
- Zukunftsorientierung
- Verantwortungsübernahme

Termin: Dienstag 07.03.2023 von 18.00-19.30 Uhr
Anmeldeschluss: Montag 06.03.2023
Max. Teilnehmende: 15

Viele Grüße
Ihr Studium Generale