Liebe Studierende,
ab sofort können Sie sich über  Moodle zum Online-Workshop „Resilienz durch Achtsamkeit, Grenzsetzung und Selbstfürsorge“ anmelden. Me-Time schaffen, Auszeiten nehmen, sich nicht von jeder Krise aus dem Gleichgewicht bringen lassen, wieder Kraft schöpfen… Wünsche, die viele Menschen haben. Doch wie kann es praktisch gelingen? Anregungen, Tipps und Tricks gibt dieser Workshop.

Termin:
Montag 13.02.2023 von 18:00 -20:15 Uhr 
Anmeldeschluss: Donnerstag 09.02.2023
Max. Teilnehmende: 25

Viele Grüße
Ihr Studium Generale