Liebe Studierende, ab sofort können Sie
sich zum Online Workshop mit Entspannungstechniken anmelden. Gerade
jetzt in Zeiten von Ungewissheit und Veränderung ist Entspannung wichtig. In diesem Workshop erfahren Sie die wunderbare Welt der Entspannung. Teils nur
kurze „Kniffs“ bis hin zu längeren Techniken können zukünftig Ihren Alltag
bereichern.
Genießen Sie die folgenden Themen:
- Progressive Muskelentspannung
- Brain- Fit-Übungen
- Augenentspannung
- Autogenes Training
- Atemtechniken
Termin:
Dienstag 07.02.2023 von 18.00-20.00 Uhr
Anmeldeschluss:
Montag 06.02.2023
Max.
Teilnehmeranzahl: 15
Alle weiteren Informationen finden Sie in Moodle.
Viele
Grüße
Ihr Studium Generale