Liebe Studierende, ab sofort können Sie sich zum Online Workshop mit Entspannungstechniken anmelden. Gerade jetzt in Zeiten von Ungewissheit und Veränderung ist Entspannung wichtig. In diesem Workshop erfahren Sie die wunderbare Welt der Entspannung. Teils nur kurze „Kniffs“ bis hin zu längeren Techniken können zukünftig Ihren Alltag bereichern.

Genießen Sie die folgenden Themen:

• Progressive Muskelentspannung
• Brain- Fit-Übungen
• Augenentspannung
• Autogenes Training
• Atemtechniken

Termin: Dienstag 07.02.2023 von 18.00-20.00 Uhr
Anmeldeschluss: Montag 06.02.2023
Max. Teilnehmeranzahl: 15

Alle weiteren Informationen finden Sie in Moodle.

Viele Grüße
Ihr Studium Generale