Wenn Nahrung Hunger nicht stillt und Gefühle Hunger leiden, dann sprechen wir von emotionalem Essen.  Vermutlich haben die meisten bereits Erfahrung mit emotionalem Hunger gemacht, ohne es direkt bemerkt zu haben. Sei es der regelmäßige Griff in den Kühlschrank während der stressigen Prüfungsphase oder die Packung Eis vor dem Fernseher nach einer Trennung? Bei emotionalem Essen versucht der Körper negative Emotionen, wie Stress, Trauer oder Einsamkeit zu kompensieren. Wollt Ihr mehr über das Thema emotionales Essen erfahren? Woran Du es erkennst und wie Du dein natürliches Hungergefühl zurückgewinnen kannst?

Termin:
Donnerstag, 17. November 2022 von 18:00 bis 20:00 Uhr
Anmeldeschluss: Montag 14.11.2022

Alle weiteren Informationen finden Sie in Moodle.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

Viele Grüße
Ihr Studium Generale