Liebe Studierende,
ab sofort können Sie sich zum Online-Workshop: „Stressfrei studieren - ein Stresskompetenz Training“ anmelden.

Stress ist ein Thema, welches  unseren Alltag stets begleitet. Viele Menschen können sich nicht entsprechend entspannen und es fehlt ihnen die Regenerationsmöglichkeit. Das Stresskompetenz Training gibt den Teilnehmern eine Möglichkeit, Schritte in die Stressbewältigung zu unternehmen. Wer gelernt hat, was Stress auf physischer Ebene auslöst, kann besser mit den Symptomen umgehen und langfristig die Ursachen ausschalten.

Mittwoch 19.10. 2022 von 18.00-20.00 Uhr
Anmeldeschluss: Montag 17.10.2022
Max. Teilnehmende: 15

Alle weiteren Informationen finden Sie in Moodle.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

Viele Grüße
Ihr Studium Generale